Yoga

Yoga 

(ZUR ZEIT NUR ONLINE MÖGLICH)

Yoga ist schon viele Jahre meine Leidenschaft und deshalb habe ich mich auch zur Yoga-Lehrerin ausbilden lassen, doch was heißt das schon? Wenn ich mich vergleichen würde (was ich natürlich nicht tue....schmunzel) .... dann würde ich sagen, dass es qualitativ besser ausgeführte Übungen gibt oder besser angesagte Yogastunden.

 Weshalb also Yoga bei mir?

Weil all das, was mich ausmacht, auch mit in meine Yogastunden einfließt. 

Weil ich immer wieder neues über kosmische Gesetze und Energiearbeit mit in die Stunden einfließen lasse.

Das ist meine Stärke und davon kannst Du in meinen Yogastunden profitieren. 

Und da ist es auch egal, ob der Bauch mal stört oder die Übungen nicht ganz perfekt sind.

 Denn ich höre nach den Yogastunden immer wieder, Anja, die Stunde war großartig, die hast Du doch nur für mich gemacht, oder? Deshalb heißt mein Yoga auch 

 Love-Yoga

Hier bekommst  Du eine Anleitung zur Selbstliebe und Glücklich sein. Liebevoll wirst Du auf eine Reise geschickt, mit dem Ziel sowohl im Geist als auch im Körper geschmeidiger und gelassener zu werden. 

Ich kann Dir nur wärmstens ans Herz legen, es einmal auszuprobieren.

Und Du bekommst meine Meditationen!

Angepasst an die Tagesenergie, individuell und intuitiv geleitet.

Diese speziellen Meditationen wirst Du nicht auf meinem YouTube-Kanal finden. 

Die Yogastunden sind so aufgebaut, dass sie sowohl für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet sind. Jeder kann sich in dieser Stunde so einbringen, wie es für ihn gerade richtig ist.

Darum geht es auch, sich anzunehmen wie man ist und trotzdem das Beste aus sich herauszuholen.

 Körperlich ist es für jeden möglich und eine neue körperliche Geschmeidigkeit und geistige Gelassenheit zu bekommen ist nicht altersabhängig. 

 Ein Vorteil der Online Stunden ist, dass Du wöchentlich teilnehmen kannst oder so wie Dein Terminkalender es eben zulässt. Eine Yogamatte, wäre vorteilhaft, es geht aber auch auf einem Teppich. Rutschfest muss es sein.

Es gibt keinen Vergleich mit anderen. Jeder ist voll und ganz bei sich, kann Pause machen, wann er mag und trotzdem in den Genuss von heilsamen Energien kommen. Du brauchst nur eine Decke und ein Kissen und schon kann es losgehen.

Meine Yogastunden sind so aufgebaut, dass wir uns zu Beginn auf ein Chakra einstellen und erstmal ankommen. Die Yogasequenzen dauern eine 3/4 Stunde. Die abschließende Meditation dauert 1/2 Stunde und ist so aufgebaut, dass Du ein besseres Verständnis, für die Zusammenhänge zwischen Deinen Chakren und Deinem Körper bekommst. Auch da ist es egal, ob Du "Anfänger" oder "Profi" bist.

Love-Yoga bedeutet einfach, sich liebevoll um seinen Körper, Geist und Seele zu kümmern. 

Preise:

Nach Deiner Anmeldung erhältst Du den Zugang zur Live-Teilnahme

Kurs:

Mittwochs von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr 

Wenn Du Dich für Online Yoga bei mir entscheidest, kannst Du Dich jederzeit und individuell nach Deinem Verlangen oder Zeitmanagement dazuschalten. Hier gibt es keine festen Terminabsprachen.

Und doch würde ich mich freuen, Dich recht häufig zu sehen :-)

Ich freu mich auf Dich!

In den Räumlichkeiten

Bahnhofstr. 66

59199 Bönen