Yoga

Love-Yoga

(ZUR ZEIT NUR ONLINE MÖGLICH)

Warum heißt mein Yoga Love-Yoga?

Weil Du bei mir eine Anleitung zur Selbstliebe und Glücklich sein bekommst. Liebevoll wirst Du auf eine Reise geschickt, mit dem Ziel sowohl im Geist als auch im Körper geschmeidiger und gelassener zu werden. 

Fürs Glücklich sein ist man nie zu jung oder zu alt und Du kannst jederzeit damit beginnen!

Ich biete Dir eine schöne Yogas-Session mit aufeinander abgestimmten körperlichen Aktivitäten und Entspannungen.  Besondere Unterstützung bekommst Du von mir, in Form von Meditationen, die ich speziell für meine Yogastunden geschrieben habe. Chakra-Meditationen, mit Heilaufträgen, die von mir energetisch unterstützt werden.

Da mein Beruf auch meine Berufung ist, lasse ich natürlich auch in meine Yogastunden meine Energien mit einfließen. Heilaufträge und Heil Frequenzen. Diese Kombination ist  einmalig und neu bei mir.  

 Ist mein Yoga, therapeutisches Yoga?

Diese Frage möchte ich ganz klar mit Ja beantworten. Möchtest Du mehr darüber erfahren, dann findest Du hier mehr Informationen.

Ich kann Dir nur wärmstens ans Herz legen, es einmal auszuprobieren. Diese speziellen Meditationen wirst Du nicht auf YouTube finden. Du kannst sie allerdings in meinem Online-Shop downloaden, wenn Du sie für Deine eigene Yogapraxis nutzen möchtest.

Die Yogastunden sind so aufgebaut, dass sie sowohl für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet sind. Jeder kann sich in dieser Stunde so einbringen, wie es für ihn gerade richtig ist. Darum geht es auch, sich anzunehmen wie man ist und trotzdem das Beste aus sich herauszuholen.

 Körperlich ist es für jeden möglich und eine neue körperliche Geschmeidigkeit und geistige Gelassenheit zu bekommen ist nicht altersabhängig. 

 Ein Vorteil der Online Stunden ist, dass Du wöchentlich teilnehmen kannst oder so wie Dein Terminkalender es eben zulässt. Eine Yogamatte, wäre vorteilhaft, es geht aber auch auf einem Teppich. Rutschfest muss es sein.

Es gibt keinen Vergleich mit anderen. Jeder ist voll und ganz bei sich, kann Pause machen, wann er mag und trotzdem in den Genuss von heilsamen Energien kommen. Du brauchst nur eine Decke oder ein Kissen und schon kann es losgehen.

Meine Yogastunden sind so aufgebaut, das wir uns zu Beginn auf ein Chakra einstellen und erstmal ankommen. Die Yogasequenzen dauern eine 3/4 Stunde. Die abschließende Meditation dauert 1/2 Stunde und ist so aufgebaut, dass Du ein besseres Verständnis, für die Zusammenhänge zwischen Deinen Chakren und Deinem Körper bekommst. Auch da ist es egal, ob Du "Anfänger" oder "Profi" bist.

Love-Yoga bedeutet einfach, sich liebevoll um seinen Körper, Geist und Seele zu kümmern. 

Möchtest Du mehr über meine Chakren-Arbeit erfahren?

      Dann findest Du hier weitere Informationen.

Preise:

Kurs:

Mittwochs von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr 

die Plätze vor Ort sind zurzeit ausgebucht, Du kannst allerdings jederzeit online dabei sein. Der Vorteil von Online Yoga ist nicht nur, die Bequemlichkeit  und Ungestörtheit Deines eigenes Zuhauses zu genießen, sondern auch die Möglichkeit von überall her dabei sein zu können. 

Wenn Du Dich für Online Yoga bei mir entscheidest, kannst Du Dich jederzeit und individuell nach Deinem Verlangen oder Zeitmanagement dazuschalten. Hier gibt es keine festen Terminabsprachen.

Und doch würde ich mich freuen, Dich recht häufig zu sehen :-)

Ich freu mich auf Dich!

In den Räumlichkeiten

Bahnhofstr. 66

59199 Bönen