Ernährung


 

Was haben Lebensmittel mit unserer Psyche zu tun?

 

 Viel! Wahrscheinlich mehr als Du denkst!

 

Essen dient oft unbewusst dazu, die eigenen Emotionen klein zu halten und zu verdrängen.

 

Viele beschäftigen sich mit diesem Thema und es gibt auch ausreichend Plattformen, wo Du gute Rezepte bekommen kannst.

 

Für mich ist es wichtig, die  Zusammenhänge zwischen unserer Ernährung und unserer Lebenssituation herauszufiltern.

 

 

 

 

Warum essen wir zuviel?

Warum haben wir Übergewicht?

Oder auch Untergewicht?

 

Im Grunde dürfte die Frage lauten, warum nehmen wir nicht nur Sachen zu uns, die uns wirklich nähren. Warum leben wir nicht ein Leben, das uns wirklich nährt. Warum tun wir Dinge die uns nicht wirklich gut tun.

 

Damit wären wir genau beim Thema. Es gibt viele Gründe und deshalb kann ich es auch nicht pauschal sagen.

 

Doch jeder der sich mal beobachtet hat, weiß dass er in Stresssituationen oder in emotionalen Situationen irgendwie reagiert. Manche verfallen dem Extremsport, manche dem Alkohol, andere wiederum wollen durch ihr Essen einfach ihre Emotionen runterschlucken.

 

 

Und genau das schaue ich mir gerne näher an.

 

Warum isst Du zu viel?

 

Angst? Schuldgefühle? Scham? Wut? Trauer? Ablehnung? Liebessehnsucht? Unglücklich?

Oder andere Emotionen? Denn das ist nur ein kleiner Ausschnitt aus allen Emotionen, die wir mit uns herumtragen  und die dazu führen dass wir uns vollstopfen.

 

Wie oben schon erwähnt, haben die meisten Menschen diese Emotionen und viele davon lauern schlummernd im Unterbewusstsein.  Nur geht jeder anders damit um. Zusätzlich haben wir ganz oft Glaubenssätze in uns verankert, die unser Selbstbewusstsein klein halten und verhindern dass wir in unsere Power und Liebe kommen. Deshalb hängen wir in diesem Teufelskreis fest.

 

 Er-NÄHRUNG ist somit ein wichtiges Thema in meiner Praxis.

 

 

Ich habe bislang noch keinen einzigen Menschen getroffen, der keinerlei Emotionen im Schlepptau hat. Ob es sich um Themen aus der Vergangenheit, der Kindheit oder körperliche Gebrechen handelt.

 

Du hast jetzt die Chance es zu verändern!

 

Ich helfe Dir dabei die emotionale Ursache aufzuspüren und auch zu verändern.

Begleitend gibt es dazu die passenden Globuli, Akupressur oder Hypnotherapie.

 

Und Du wirst sehen:

 

Wenn die Ursache gehen kann, verschwinden auch die Pfunde!