Yoga
Yoga Ganzkörper Flow | Stark, Konzentriert & Selbstbewusst | 25 Minuten Mittelstufe
Yoga Ganzkörper Flow | Bauch Beine Po & Rücken | 30 Min. Workout
Yoga Flow 60 Minuten | Ganzkörper Programm | Selbstbewusstsein und innere Stärke 60 Min
Fatburning Yoga Flow | Intensives 30Min. Ganzkörperworkout | Fett verbrennen & Stoffwechsel anregen
Yoga Twist & Detox Flow | Neue Kraft & Energie tanken in 15 Minuten
Fatburning Yoga | Intensives Starke Beine und flexible Oberschenkelrückseiten 45 Min
Power Yoga Workout für straffe Arme Power und eine starke Körpermitte | 10 Minuten zum Schwitzen
35 Min Beine und Po | Effektives Workout für einen knackigen Hintern
Stretch Relax Entspannung | Intensiv Dehnen und den Kopf frei bekommen 35 Min
Beweglichkeit Entspannung | Gesunder Rücken | Den Ganzen Körper Dehnen 40 Min
Yoga Morgen-Routine | Wach & Energiegeladen | Der perfekte Start in den Tag 18 Min
Yoga für Anfänger | Entspannung Beweglichkeit & Selbstliebe | Faszien dehnen 45 Min
4 min Bauch
yeah...Handstand
good arms
20 min Arme/ Schultern
15 min Bauch
hoho...5 min für den Po
sehr langsam und schön